Ciasto bananowe fit

Ciasto bananowe – fit deser

ciastoBananowe

Składniki

  • 2 banany
  • 2 jajka
  • 130 g mąki np. orkiszowej
  • 30 g odżywki białkowej (lub więcej mąki)
  • 6 łyżeczek erytrolu
  • płaska łyżeczka proszku do pieczenia
  • 4 czubate łyżeczki oleju kokosowego
  • 30 g odżywki białkowej (opcjonalnie)
  • 1 czubata łyżka kakao
  • garść orzechów

Wymieszać wszystkie składniki na ciasto (oprócz orzechów). Wyłożyć do formy wyłożonej papierem, posypać orzechami. Piec 25 minut w 180 stopniach.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.